오가피 효능 부작용 및 먹는법 종합 안내
오가피는 전통 한방에서 널리 사용되는 식물로, 다양한 효능이 알려져 있습니다. 주로 면역력 강화, 피로 회복, 소화 개선 등에 도움을 주며, 항산화 작용과 항염 효과도 기대할 수 있습니다. 그러나 오가피를 과다 섭취할 경우 소화 불량이나 알레르기 반응 등의 부작용이 나타날 수 있으므로 적정량을 섭취하는 것이 중요합니다. 오가피는 일반적으로 차로 끓여마시거나 환, 가루 형태로 섭취할 수 있으며, … 더 읽기