키위 효능과 보관법 및 칼로리 완벽 가이드
키위는 비타민 C와 식이섬유가 풍부한 과일로, 면역력 증진과 소화 개선에 도움을 줍니다. 또한 항산화 성분이 많아 피부 건강에도 좋습니다. 키위를 저장할 때는 신선한 상태를 유지하기 위해 냉장고에서 보관하는 것이 좋습니다. 칼로리는 약 60kcal로, 다이어트에도 적합한 간식으로 인기가 높습니다. 키위를 통해 건강을 챙기고 맛있는 과일의 매력을 느껴보세요. 키위의 효능 키위는 다양한 비타민과 미네랄이 풍부한 과일로, 건강에 … 더 읽기